羽联总决赛石宇奇深陷体能训练营雅思组合最后一舞！
北京时间2024年12月9日，本周世界羽联总决赛将在杭州拉开帷幕。此次赛事赛制先进行小组循环赛，各小组前两名出线晋级半决赛，小组赛结束后将通过抽签决定半决赛对阵形势。 在男单方面，国羽选手面临不小的挑战。2号种子石宇奇所在的B组堪称死亡...
健飞第寒假场馆集训营训练回顾
第寒假场馆训练营在今日已经圆满结束，在五天的集中训练中，队员们都以积极的状态迎接每一次训练，不断挑战自己，超越自我，一次一次赢得教练的掌声，让我们一起回顾一下他们精彩的瞬间吧！ 上午体能训练项目很多，每一个项目都很精彩，队员们个个都很拼...
友来网球俱乐部：全方位体能训练打造网球新星
在友来俱乐部，网球训练不仅仅注重技术和战术，更设置了体能训练版块，覆盖抗阻训练、速度灵敏、耐力训练和专项步伐训练等，旨在让孩子们获得全面发展。位于浦东新区，友来网球俱乐部凭借其体能训练特色获得了家长和孩子们的认可。作为一家由浦东新区民政局...
整理！体能训练师证书主要的工作是啥、考试难度咋样、就业方向如何。
体能训练师又称功能性训练师，是指从事全面多层次的训练体系的从业人员。体能训练师是近年来在国内外竞技体育格局转变和备战大赛实践助推下、借鉴美国等发达国家功能训练理论和方法理论、以提高身体运动能力为导向形成一套全面多层次的最佳有效的训练体系。...
肖奥邦｜美巡球员赛前体能练什么？
高尔夫职业球员比赛期间都会练体能吗？他们究竟需要提高哪些能力，要怎样保持自己的状态?相信很多人会有这样的疑问，作为在这个项目工作已超过十年的行业从业者，我会有自己的答案，可是能够亲临现场看到美巡赛选手们真正的训练过程，依旧是一种非常难得的...
武术守护健康的忠诚卫士
延鲁武校，就像一座健康的堡垒。这里的武术训练丰富多彩，从基础的体能训练到高难度的动作技巧，易游每一个环节都为学员的健康精心设计。 日常的武术练习，无论是灵活多变的拳法，还是刚劲有力的腿法，都是对身体全方位的锻炼。肌肉在运动中变得紧实有力...
2025全国少儿足球邀请赛：探索基层足球内训新模式
在足球日益成为青少年热爱的重要运动之一的今天，基础足球教育的重要性越来越突出。尤其是在中国，随着全国少儿足球邀请赛的即将召开（2025年1月19日至22日），各地的俱乐部、教练员和孩子们都在积极备战。这不仅是一次比赛，更是对基层足球发展的...
军队体能锻炼的标准到底是什么样？俯卧撑多少个是标准？
我们都知道，军队是一个非常艰苦能极大锻炼人的地方。不仅是生活条件不如外面，还有艰苦的地方就是日复一日的体能锻炼。这些锻炼从动作到完成标准都可以用“折磨”来形容，那么我国军队体能锻炼的标准到底是什么样？俯卧撑做多少个是标准？易游bnail=...