小毛巾的力量：如何通过快速跑提升青少年体能
在当今的青少年体育教育中，如何有效地培养学生的体能和运动能力，尤其是速度与耐力，已成为众多教育工作者面临的挑战。近期，江苏省体育跨界学习研讨会的举行，引发了对青少年快速跑的关注。这一简单而有效的训练方式，为青少年的体能游戏和运动能力发展提...
小托育托起大幸福（今日快评）
“就业、养老、住房、托育、教育、医疗……每件事，都关乎千家万户的福祉。” 对于很多新手父母来说，兼顾工作和带娃是一项挑战。针对这一痛点，各类托育机构在市场上兴起，受到了众多家长关注。 12月18日，洛阳首家邻里中心嵌入式托育机构在伊滨...
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揭秘日本青训：从个人能力到团队战术的全面培养
在全球足球的舞台上，日本青训体系以其科学性和系统性而闻名，培养出了一批又一批优秀的球员。前国脚杨旭最近对日本青训的不同阶段训练进行了深入浅出的解读，令人不禁想要探讨这种体制背后的深远意义及其对中国青训的启示。 杨旭指出，在日本一至四年级...
国足冬训启动！如何提升球员体能储备？
随着2024年春节的临近，中国国家足球队（国足）正积极备战，即将开始为期10天的冬季训练营。这次训练将在气候宜人的海口进行，重点聚焦于提升队员的体能储备和战术磨合。在经历了紧张的世预赛前6轮角逐后，国足需要通过系统集训来进一步调整状态，以...
提升田径体能训练效能的创新策略
田径运动在高校体育教育中占据着不可或缺的地位，既能提升学生的意志力、专注力和自制力，也为其全面素质的提升提供了重要平台。因此，推动高校田径训练的改革与创新，成为体育教育理念的重要体现。体能训练是田径教学的基础，只有通过有效的体能锻炼才能为...
运动训练学院召开运动训练、体能专业培养方案修订调研会
会议室召开运动训练及体能训练专业培养方案修订调研会，北京体育大学苗向军教授、上海体育大学王然教授、天津体育学院李赞教授、山东体育学院训练处袁延领副处长应邀出席研讨会，运动训练学院副院长张明教授、教学秘书王豫宁、各系主任及部分骨干教师参加会...
田径体能训练的革新之路：张杨生如何提升素质