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如何通过体能训练提升你的健康？来场“暴汗”挑战吧！

　 你有没有想过，为什么越来越多的人开始选择体能训练而不是传统健身呢？在这个炎热的夏季，重庆的街头，一场体能挑战赛正如火如荼地进行，吸引了来自全国各地的健身爱好者！在这里，运动不仅仅是为了增肌减脂，更是为了提升身体的综合素质！　　️️ 这场...

岭上强能大练兵丨严抓体能训练 点燃训练热情

五人制足球体能训练：国际足联全新手册发布助力运动员提升竞技水平！

　五人制足球作为一项动态、高强度的运动，近年来在全球范围内受到了广泛关注。为了帮助运动员更好地适应这一项运动的需求，国际足球联合会（FIFA）发布了《国际足球联合会五人制足球体能手册（中文版）》。这本手册旨在为五人制足球运动员提供科学、系统...

沪媒：于汉超因伤未随队出征；阿苏埃留在上海跟随体能师训练

　此外，申花外援若昂-特谢拉本场赛前继续单独训练，但球员明天仍然可能首发出场，阿马杜则在分组训练中穿着替补背心。　　北京时间6月29日晚18:30，中超联赛第16轮，长春亚泰将坐镇主场迎战上海申花。　　特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包...

霹雳舞体能测试：推动项目专业化与青少年体能提升

　5月10日，2025年上海市霹雳舞体能测试赛在市三女中举行，吸引了全市15个区的237名注册运动员参与。　　测试赛严格参照第十五届全运会的体能测试标准，设置了立定跳远、俯卧撑、30米跑、400米跑、背桥测试和六边形测试六大项目。　　项目覆...

中华人民共和国

　8月上旬，黑龙江省军区直属单位组织实战化课目考核，检验训练成果，锤炼官兵过硬战术本领。　　武警新疆总队某支队支队长王刚，以赤胆忠诚成为护卫人民安宁的反恐尖刀，以无悔奉献书写特战先锋的炫丽人生！　　火箭军某旅技术营班长、一级军士长王忠心，大...

以研促教探新路 深耕课堂育素养——临沂市局属初中体育与健康教学研讨会举行

世体：巴萨希望预备队和一线队战术统一增加前者体能训练强度

　直播吧6月29日讯 《世界体育报》报道，巴萨计划在2025-26赛季对预备队的备战进行重大调整。　　巴萨希望加强球员的力量训练，以提高球员的整体水平，并为此将增强体能训练团队。此外，俱乐部还希望预备队与一线队之间能够实现战术上的统一，以便...