强化体能训练 练就过硬本领
中新网新疆新闻10月30日电（徐震东）连日来，巴州森林消防支队库尔勒大队多措并举，不断增强全员参与训练的积极性和主动性，持续掀起体能训练热潮。 大队始终把提高指战员体能素质作为提升战斗力的基础工程，坚持以周会操、月考核为有力抓手，进一步...
科普文章
体能训练是提高身体各项能力的重要手段，包括力量、速度、耐力、柔韧性和协调性等。以下是50种体能训练方法的介绍： 3、高强度间歇训练（HIIT）：通过短时间高强度的运动与低强度或休息交替进行，提高心肺功能和耐力。 4、敏捷梯训练：通过不...
点亮健康未来：舒华体育“科学运动舒展童心”公益项目温暖落幕
在这个充满爱与希望的季节里，由舒华体育与恩派公益联合发起的“科学运动，舒展童心”公益项目圆满收官。这不仅仅是一个项目的结束，更是孩子们开启“科学运动、健康成长”新生活的开始。 当看到孩子们在操场上锻炼，听到他们因运动而发出的欢笑声，我们...
衡阳师范学院体育科学学院师范认证教学条件改善公开招标公告
衡阳师范学院的衡阳师范学院体育科学学院师范认证教学条件改善进行公开招标采购，现邀请合格投标人参加投标。 1.节能产品实行强制采购的，需提供国家认证机构出具的、处于有效期内的节能产品证书。 1、投标人的基本资格条件：投标人必须是在中华人...
科学体育运动可以保持适当的青春感！韩国二孩健身辣妈---郑智慧
郑智慧【정지혜】是一位来自韩国的二孩辣妈，她是素人健身爱好者，非职业竞技选手，与很多生产完孩子后的妈妈们一样，她也遭遇了身型走样，体脂暴增，脱发失眠，皮肤变差等等这些相同的问题，但是与其哀怨失落不如开始运动，勇敢的郑智慧走进了健身房，开始...
中国男排体能训练更求精细
“再坚持一下，5、4、3、2、1！”近两个月，在福建漳州体育训练基地体能训练馆几乎每天都能听到中国男排体能教练张鑫嘹亮的声音。在他的指导下，中国男排每一位集训队员都在努力进行体能训练，从团队训练到个性化训练，全方位提升身体素质。“今年我们...
提质强能 综合训练——礼县消防救援大队组织全体指战员开展体能综合训练
为切实提高全体指战员综合素质，全面推进全员岗位大练兵工作，加强冬训科目训练，2月24日下午，礼县消防救援大队组织全体指战员开展体能综合训练。 训练开始前，组训人员带领全体人员进行了充分的热身准备活动，避免出现拉伤、扭伤等状况。随后，全体...
商州区沙河子镇中心幼儿园开展“乐趣在户外 萌宝向前冲”混龄体能大循环活动
阳光讯（记者 韩建军 通讯员 范金菊）为了更好地满足幼儿的各项运动需求，遵循幼儿的发展水平，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质提高对环境的适应能力。2024年10月24日，沙河子镇中心幼儿园开展了“乐趣在户外 萌宝向前冲”混龄体能...