宫鲁鸣教练：年轻球员应注重基本功与体能训练
yy易游官网中国女篮新任主教练宫鲁鸣在最近的采访中提及了中国男篮的发展现状。宫鲁鸣指出，目前许多中国年轻男篮运动员普遍存在一个问题，即上肢力量不足、基本功不扎实。
宫鲁鸣指出，当前一些年轻运动员的卧推能力很少有人能达到100公斤，与过去老队员们拥有强壮上肢的情况形成对比，还以刘玉栋等老队员作为例子，表现出他们的上肢力量和水平较高。篮球是一项团队运动，更是一项对抗性运动，欠缺一定的力量基础就难以正确执行技术动作。眼下的年轻运动员多注重技巧，但忽视了基本功，并未为在国际舞台上拼搏做足准备。
宫鲁鸣特别提及了杨瀚森，称其聪明且擅长思考，非常灵活，但移动速度较慢，对抗力量也不足，这样的身体条件要想打入NBA极为困难，必须扎实地加强个人训练的基本功。谈及黄金一代球员时，宫鲁鸣表示，他们二十多岁时就怀揣向国际篮坛冲击的决心和信心，在奥运会上取得了前八名的成绩。
如今的CBA球员大多只在舒适区内打球，联赛中外援主导球权，中国球员直到某一阶段才有机会展示自己，这对于他们的成长并不利。宫鲁鸣的看法获得了广泛认可，许多中国男篮运动员在国内赛场表现出色，但一旦参与国际比赛则显得畏手畏脚，主要原因在于他们的体能和对抗能力跟不上，因此无法稳健进行标准的投篮动作，导致失误增加。
篮球是一项强调直接对抗的运动，没有足够的力量和对抗强度支撑，再出色的技术和天赋也无从展现。这也是宫鲁鸣一直强调对抗和体能训练的原因所在。返回搜狐，查看更多