甘谷公安开展体能和警棍术专项训练
为深入贯彻落实全警实战练兵工作部署要求,着力提升民辅警综合体能素质和警务实战技能,近期,甘谷县公安局特巡警大队常态化开展体能和警棍术专项训练。
一日之计在于晨,特巡警大队强化措施、细化责任,利用每天早晨晨会学习后的两小时组织民辅警开展训练。此次训练从实战出发,采取理论讲解与动作示范相结合的方式,使训练取得了实实在在的效果。同时,以“老带新,强带弱”的方式进行分组施训,充分发挥了老队员“传帮带”作用。
体能训练主要从耐力、柔韧性、四肢力量等内容入手,展开折返跑、俯卧撑、鳄鱼爬等训练项目。带训教官以打牢基础为根本,通过循序渐进的方式增加训练内容及强度,要求全体参训人员做到动作规范,标准一致,达到了增强民辅警体能素质,磨炼战斗力的训练目的。
“在持棍的基础上,左脚向前一步,全脚掌撑地,左腿微屈下蹲,棍把与眉同高,眼盯棍头方向”,应急棍术专项训练中,带训教官从握、持、置、取等基本操作知识入手,现场逐一讲解和示范应急棍术劈、盖、拨、挑的攻击动作及架棍、拨棍的防守动作,紧抓握棍的高度、距离等细节,引导参训人员掌握动作要领、打牢基础,力求每个动作规范标准。
训练中,全体参训人员始终坚持高标准、严要求,以饱满的精神状态、响亮的口号和严整的警容,全力以赴参与到训练当中,充分展示了甘谷公安队伍昂扬的斗志和良好的精神风貌。
通过开展此次专项训练,有效增强了民辅警的综合素质,提高了队伍的战斗力和凝聚力。下一步,甘谷公安将健全完善长效机制,坚持以练促战,战训融合,通过将日常训练作为常态化工作来抓,把训练成果融入工作中,切实提升民辅警的身体素质和综合能力,为维护人民群众生命财产安全和社会稳定贡献力量。
湖北29名建筑工赴港务工月薪3万 中介机构:先一次6.2万元中介费
海报新闻记者 黄晓荣 报道近日,29名湖北宜昌的建筑工人在香港月薪3万多港币一事引发关注。工资高、假期多、工友素质高,让许多内地打工人心动不已。那么,去香港务工真就如此高薪、如此简单吗?
近日,网友发现胖东来每件羽绒服都标有进货价,甚至一件鹅绒羽绒服进货价对比售价显示利润仅3毛。胖东来客服回应称,胖东来鞋服区标注进货价已有两三年,而特价商品属于促销让利商品,大多数商品会维持正常利润率。连日来,“假羽绒制品”在线上、线下市场肆意泛滥,引发各界强烈关注。
近日,“冬天身上痒1天洗2次澡反患湿疹”话题登上热搜。冬天洗澡过勤易引发哪些皮肤问题?冬天洗澡应注意什么?戳视频↑看专家科普。
极目新闻评论员 屈旌近日,网红祁天道在直播时为了博眼球和取悦粉丝,做出了多次不当行为,引发热议。有网友反映,祁天道在三亚户外直播时,为了博取眼球,竟然盯着女游客的臀部看!随后他更是拿烤鱿鱼的竹签子捅女游客臀部,其行为低俗恶劣!
11岁男生乒乓球打到全国第二名,获得“国家一级运动员”称号!小小年纪取得这样的成绩,让人震惊又佩服。他叫马国栋,是杭州市文澜实验学校五年级学生,前段时间参加全国青少年精英系列赛,过五关斩六将,夺得全国亚军,并获得国青队集训资格。
广州番禺多个小区业主反映,近期小区出现“残疾人表演杂技”的活动。据了解,类似的江湖骗局已出现在全国多地。
12月5日,针对“幼儿园老师被指拉两名小朋友互撞”一事,广州市增城区教育局发布情况通报。近日,金泽豪庭新星幼儿园学生家长到幼儿园反映幼儿疑似受到不公平对待。事件发生后,我局立即会同公安等相关部门,迅速对事件进行调查处置。经初步调查,涉事教师存在不当行为。
深圳深江铁路坍塌事故发生后,广东省政府成立了事故调查组,目前事故原因正在调查中。12月4日23时许,位于深圳市宝安区航城街道洲石路的深江铁路5标段施工现场突发地面坍塌,13名现场作业人员失联。接报后,应急管理部派出工作组赶赴现场指导救援处置。
寻亲23年无果,丢失的女儿竟住在对门?但它却真实发生在河南洛阳的梁绍波身上。是意外走丢,还是人贩子所为,三岁的女儿怎会离奇失踪?
深圳市宝安区应急管理局12月5日通报4日23时许,位于宝安区航城街道洲石路的深江铁路5标段施工现场突发地面坍塌,接施工单位报告,易游13名现场作业人员失联。