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佳木斯支队直属大以“达标考核”为牵引 持续抓好体能训练

  易游为切实打牢体能基础,不断提高队伍战斗力,近日,佳木斯支队直属大队以“达标考核”为牵引持续抓好体能训练,全方位打牢所属人员的体能素质。

  大队及时召开训练形势分析会,根据天气情况合理安排室内和室外体能训练时间,确保训练有序进行。训练前,由值班员组织做好充分的训练前热身运动,确保身体各个关节完全活动开,防止在训练中有拉伤的情况发生。训练中,针对每个人的素质不同,合理制定体能训练计划,坚持“什么弱练什么”的原则,采取分组组训的方式开展体能训练,逐步打牢所属人员训练基础。训练全程,全体人员精神振奋、奋勇争先,以认真的态度投入到训练之中,全体人员都在尽自己最大的努力提升自身体能素质,切实提升了体能训练水平。

  通过开展体能训练,不断激发了全体人员的训练热情,也弥补了部分人员的身体素质弱项,提高了队伍的战斗力,为圆满完成各项任务打下了坚实基础。