提质强能丨狠抓体能训练筑牢战备基础
为提高大队全体指战员训练热情，强化指战员体能素质，近日，内蒙古大兴安岭森林消防支队大杨树大队以体能训练为抓手，努力夯实指战员体能素质基础。
大队高度重视基础体能训练，坚持把抓好指战员体能训练作为提升队伍战斗力和凝聚力的重要抓手。一是成立训练强化班。大队结合当前实际和战备工作要求，科学制定训练计划，按照“分化训练、分层竞争、分级评比”的原则，分别组织成立“体能训练强化班”和“比武尖子强化班”，有效提升了大队体能训练水平。二是充分利用器材。在开展训练中，采取室内外相结合的方式，充分运用动感单车、哑铃、杠铃、器械等现有训练器材，对指战员力量、耐力、爆发力等方面进行了针对性训练，提高了全体指战员体能素质。三是注重训练趣味性。在提高训练效果的同时注重开展个人竞争、分组对抗等趣味性训练，激发了全体指战员训练热情，提升了指战员参训积极性和主动性，营造了“比、学、赶、帮、超”的训练氛围。
训练后，组织全体指战员进行放松、拉伸身体，缓解释放肌肉压力，预防指战员因肌肉疲软、酸痛，产生厌训情绪。进一步激发了指战员高昂的训练热情和拼搏精神。
通过一系列举措，全面掀起训练热潮，实现了全体指战员从被动受训到主动加训的思想转变。下步，大队将持续加强指战员体能储备，筑牢应急救援基础，助力提质强能，为扎实完成各项应急救援任务奠定坚实基础。
11月26日晚，中国恒大在港交所公告称，中华人民共和国广州市南沙区人民法院11月14日发出案号为（2024）粤0115执8571号的法院命令。
湖南日报11月22日讯（全媒体记者 王亮）财政部近日发布《关于提前下达 2025 年节能减排补助资金预算的通知》，此次补助资金总额超98.85 亿元，覆盖全国33个省市区，额度超过3亿元的省市区有15个，湖南为3.52亿元。今年，全国范围新能源汽车销售保持高速增长。
外交部驻港公署发言人正告个别美国会议员：唱衰抹黑注定徒劳，香港发展不容阻挡针对美国国会众议院个别议员公开致信美财政部长，无端指责诋毁香港国际金融中心声誉，抹黑“一国两制”香港实践，外交部驻港公署发言人表示强烈不满和坚决反对，强调指出：第一，中方一贯坚决反对没有国际法依据、未经联合
11月26日，据省市场监督管理局消息，日前，该局联合省委宣传部、省高院、省检察院、省公安厅、省司法厅、省商务厅、合肥海关印发《安徽省知识产权保护体系建设工程实施举措》，从7个方面制定了98项具体举措，按年度梯次推进知识产权保护体系建设工程实施。
冬季来临，羽绒服、羽绒被等羽绒制品成为市场上的香饽饽，但一部分“假羽绒制品”却在线上、线下市场肆意泛滥。
11月25日晚，安徽黄山风景区迎来今冬首场降雪，雪后黄山银装素裹，在冬日暖阳照耀下，宛如仙境。新华社发（施亚磊 摄）11月26日拍摄的安徽黄山风景区雪景。 新华社发（施亚磊 摄）11月26日，游客在安徽黄山风景区欣赏雪景（无人机照片）。
记者从江苏省发改委获悉，11月26日，江苏省发改委发布3C数码产品补贴专项活动。手机、平板电脑、数码相机等可获得成交价格15%的补贴。
名校高材生为巨额保金推妻坠海致其身亡，事后在酒店招嫖，民警：他还有个19岁的情人
近日，央视《天网》节目报道了一起“骗保杀妻”案件。案件发生在2021年5月5日，在大连开往烟台的轮船上。男子李某带着妻子李某环看风景，而在监控死角，妻子坠海身亡……那天，李某穿着一丝不苟，带着大他几岁的新婚妻子李某环，从上海回辽宁老家落户。回去的路上，他们选择乘船。
IT之家 11 月 26 日消息，在今日的华为 Mate 品牌盛典上，鸿蒙智行尊界 S800 开启预订，意向金 2 万元，预计售价 100-150 万元。