中国代表团冬奥再出发北邮体育迎来新年新气象
易游体育yy易游体育yy米兰冬奥会的圣火已经点燃，这个寒假，与其宅家躺平，不如锁定屏幕，共赴这场四年一度的冰雪盛宴！我们不仅邀请了“懂行”的老师和同学，为大家筛选不容错过的精彩项目，更想带你将目光收回到身边的赛场——在北邮，同样有一群冰雪追梦人正在奋力前行。这个冬天，让我们一边感受世界级的速度、技巧与美感，一边走进身边的北邮冰雪战队，让冬奥的热情照进校园，为你的假期注入一份真实可触的冰雪活力！
高山滑雪 Alpine Skiing，发源于奥地利的阿尔卑斯山区。最早的高山滑雪比赛由Zdarsky在1905年举办，设置有86个门，但并没有产生什么影响。直到1922年英国人Arnold Lunn在瑞士举办了第一场回转障碍赛(Slalom)，这种激烈而有趣的比赛形式才引发大家纷纷模仿。国际雪联FIS在1930年承认了回转Slalom和滑降Downhill两种比赛形式，并于1931年举办了首届男子速降和回转世界锦标赛。
在2026年米兰科尔蒂纳冬奥会上，高山滑雪项目将设有10个小项：女子滑降、女子回转、女子大回转、女子超级大回转、女子团体全能、男子滑降、男子超级大回转、男子回转、男子大回转、男子团体全能。
女子高山滑雪比赛将在科尔蒂纳丹佩佐的托法纳高山滑雪中心举行，男子比赛则将在博尔米奥的斯泰尔维奥滑雪中心进行。
成立于2018年的北京邮电大学滑雪队，校队成员均选拔自北邮滑雪社。2023年在第9届大学生滑雪挑战赛华北赛区单板团体第七名；2023年在第10届全国大学生滑雪挑战赛华北赛区男子单板大回转第五名；2024年在第10届全国大学生滑雪挑战赛（全国总决赛）男子单板大回转第六名，单板团体第五名；2025年第18届首都高校滑雪比赛双板单项冠军。
冰壶，又称“冰上国际象棋”，是一项在冰面上进行的团队竞技运动。它起源于16世纪的苏格兰，后逐渐发展成为一项融合技巧、策略与团队协作的冬季运动。比赛在两队之间进行，每队四人，通过投掷冰壶石，使其滑入赛道另一端的目标区域——“大本营”。队员可使用冰刷快速擦刷冰面，以改变壶石的滑行速度和方向。最终，以壶石距离大本营中心的位置计分，不仅考验运动员的出手精度、线路判断，更强调战术布局与实时应变。
近年来，随着冰雪运动在中国的推广，冰壶也逐步走进高校与大众视野。它既锻炼参与者的身体协调性与平衡能力，也培养冷静分析、沟通协作的综合素养，是一项兼具传统魅力和现代精神的冰上运动。
北京邮电大学冰壶队于2022年11月成立。2023年5月，队伍首次参加第五届首都高校冰壶比赛，晋级北京市八强并最终取得第七名。同年9月，北邮冰壶社正式创立，面向全校开展冰壶体验与基础教学活动。2024年5月，在第六届首都高校冰壶比赛中，北邮冰壶队以小组赛三战全胜的成绩闯入四强，半决赛击败对外经济贸易大学，决赛中惜败于全国冠军北京大学，最终荣获亚军。
被誉为“冰上田径”的速度滑冰，是米兰冬奥会核心分项之一，设14个小项，400米标准赛道上，选手以近60公里的极限时速角逐短、中、长距离及团体荣誉。这项运动兼具爆发力与耐力考验，荷兰、加拿大等传统强国与中国军团形成多强竞争格局，每一次冰刀破风都暗藏胜负悬念。
短道速滑以111.12米紧凑赛道和激烈对抗著称，本届赛事共设9枚金牌，混合团体接力为首金争夺项目。作为“冰上F1”，其魅力在于弯道超越与战术博弈，中国、韩国、加拿大等强队互不相让，毫秒之差即可改写战局，观赏性十足。
花样滑冰是竞技与艺术的完美融合，设单人滑、双人滑、冰舞及团体赛四项。选手在冰面上完成跳跃、旋转等技术动作，同时以肢体语言传递情感，俄罗斯、日本、中国等队伍各具优势，用优美姿态演绎“冰上芭蕾”的独特魅力。
北京邮电大学滑冰队面向全校开展滑冰体验与基础教学活动。2023年协办北京邮电大学第一期“世界冠军进校园—冬奥会冠军范可新分享交流”活动。2023年3月，队伍首次参加第五届首都高校滑冰比赛，获男子甲组500米计时赛第七名、第八名。2024年10月，首都高等学校大学生第六届滑冰比赛中获男子甲组500米计时赛第六名。025年6月，在首都高校第七届滑冰比赛中，与来自首都 26 所高校的近 200 名运动员、同场竞技，获得了甲组女子400米计时赛第五名、500米计时赛第八名，男子500米计时赛第八名。
北邮健儿的赛场英姿，从不限于冰雪。过去一年，从羽毛球馆的巧妙挥拍、游泳赛道的全力冲刺，到田径场上的速度较量、武术台间的形意相生……我校各支运动队在全国多项赛事中连创佳绩，屡摘桂冠。每一枚奖牌都见证着汗水与拼搏，共同勾勒出北邮体育多元奋进、生机勃勃的荣光画卷。
寒假期间，运动队在教练们的带领下依然毫不松懈，在新一轮的备赛过程中，他们刻苦训练，用汗水打磨技术，用行动诠释对体育的热爱，力争在竞技赛场上绽放风采、为校争光。
运动队的佳绩离不开教师的科研支撑。2025年，体育部深耕教学科研，获多项省部级课题，并在“首都高校第八届体育教师教学基本功比赛”中获得一等奖。
冬奥倡导的“健康、活力”理念，不仅体现在赛场的拼搏中，更应与每个人的日常生活相融合。寒假正是调整身心、蓄力新程的好时机，为帮助大家在家也能保持良好状态，我们准备了一份实用健康贴士，愿同学们在假期中科学管理、积极休整，以饱满的身心迎接新学期的挑战与成长。
寒假期间，师生群体易因作息紊乱、饮食不均衡出现体重异常波动。结合体育科学与营养学原理，体育部从体育运动参与和饮食两方面给出实用建议，助力大家健康过节、科学控重。
户外优先选择跑步（配速6-8km/h）、徒步等项目，每日30-60分钟，中等强度有氧运动可有效消耗多余热量，提升心肺功能；室内运动优选乒乓球、羽毛球等挥拍类项目，此类运动可调动全身肌群，促进脂肪燃烧，可与同学、家人组队参与，在运动中增进情谊、扩展社交，每次运动控制在30分钟以上，每周坚持4-6次。
重点提醒：每次运动前一定要充分热身，运动中及时补水，结束后做好拉伸，避免运动损伤，安全燃脂更高效！
避免暴饮暴食和熬夜加餐，减少高油高糖高盐食物摄入，多吃蔬菜、优质蛋白和杂粮，规律三餐、细嚼慢咽。控制零食和含糖饮料，多喝水促进代谢。
保持规律作息，每日保证7小时左右睡眠，避免熬夜导致代谢紊乱；每周监测1次体重，及时调整运动与饮食方案，轻松实现寒假体重管理目标。