点燃训练热情 强化体能基础丨车站消防救援站扎实开展体能训练
体能训练作为消防救援队伍训练的重要组成部分，是圆满完成各项应急救援任务的必然要求和关键支撑。为进一步提高消防救援人员的综合体能素质，以强健体魄适应任务需要，车站消防救援站全面掀起体能训练新热潮。
队站始终把提高消防救援人员体能素质作为提升战斗力的基础工程，进一步强化全员普训理念，摸清每名消防救援人员体能素质底数，分析研判队伍整体训练形势，为后续体能训练计划制定、消防救援人员体能素质稳步提高，提供有力依据。
队站坚持科学施训贯穿体能训练过程中，注重对训练手段和训练方法的改进，采取循序渐进、因人施教的训练方法，合理安排训练内容，并要求干部骨干随时掌握参训人员的身体状况，突出严格组训、施训，并根据训练进度适度增加训练负荷，有效地增强消防救援人员体能素质
队站充分利用健身器材、“keep”APP等开展训练，针对消防救援人员短板弱项进行分组结对训练，制定与之相适应的训练计划，开展不同肌群的爆发及耐力训练，不断活跃训练氛围，激发训练热情。同时通过“微比武、小对抗”等活动，让训练充满趣味性和挑战性，进一步提高消防救援人员体能训练积极性。
欲速则不达，见小利则大事不成。为不断强化队伍遂行应急救援能力确保遇有任务拉得出、冲得上、打得赢，车站消防救援站将紧抓体能训练工作不放松，不断强化消防救援人员身体素质增强队伍应急救援战斗力。易游