万次拔枪动作形成肌肉记忆南京三名特警在国际赛场扬威
9月8日至10日，首届“中国—中亚”公安内务部门特种警察技能挑战赛在新疆乌鲁木齐举办。来自中国、哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦、塔吉克斯坦、乌兹别克斯坦等5个国家的80名特警队员同场竞技。南京特警邱鸿涛、武洋、朱锴等队员被选拔为中国参赛队成员，勇夺多个项目冠军。9月19日，扬子晚报/紫牛新闻记者在南京特警七里河训练中心见到了满载荣誉归来的特警队员。
邱鸿涛在首日手枪快速射击、手枪战斗射击2个单项中，20发子弹全部命中，勇夺两个单项冠军“制敌速射的两个科目是我们夺冠的项目，对参赛队员体能、手枪应用等要求极高。”两个单项冠军邱鸿涛告诉记者，参赛队员需要依次参加手枪快速射击、手枪战斗射击，快速移动、翻越障碍、设置遮挡物、不停旋转移动的特殊靶……“射击的瞬间，我们要在心跳间隙扣动扳机，这需要极高的心理素质”，邱鸿涛是挑战赛中唯一一位20发子弹全部命中的选手。
“能够拿下两个项目的个人冠军，离不开教练组的科学指导，离不开集训时刻苦的训练。”邱鸿涛介绍为了让比赛动作变成肌肉记忆，他光拔枪训练就达上万次，“最难的是在身体达到极限时，仍能控制呼吸和心跳，保持手部稳定。”
“虽然比赛比的是快准，但是练的时候要慢稳。”邱鸿涛透露了自己训练时的独门秘诀，那就是每一个项目都要拆解成不同动作，放慢成0.5倍速去完成，仔细体会每个动作要领，“有时候还会用手机记录下来，一帧帧去分析改进。”
武洋获得战地支援、追捕突击等3个科目团体冠军，朱锴获得争锋行动科目团体冠军、危情狙击科目团体亚军。体能是特警队员执行任务的基础，更是比赛科目的第一关。400米障碍跑、搬运重物、拖行轮胎、翻越障碍……一系列高强度项目比拼，对队员的体能和意志都是极大考验。“在挑战赛的‘危情狙击’项目中，我们能够在高强度运动后迅速调整呼吸和心跳，稳定完成射击动作，这得益于平日里的极限体能训练。”朱锴告诉记者，即使在35度的高温天气下，队员们仍然全身装备进行训练，汗水早已浸透衣背。
参赛队员的体能训练有其科学性和针对性。因丰富的大赛经验和突出的实战能力，南京特警龙虎突击大队大队长刘传佳受邀担任中国队备战教练。“根据不同赛事科目，我们为每名队员量身定制训练计划，引入先进的体能训练理念和方法。不仅要训练力量、速度、耐力，还注重战术战法以及团队协作精细度，开展专项练习。”刘传佳介绍，“特别是在争锋行动团体科目中，我们由进攻手、掩护手、支援手等不同位置的队员组成，每个人既要各司其职，又要默契配合，这就需要有针对性的加强团队协作训练，培养队员之间默契。”
比赛是为了检验和提高实战能力。作为公安队伍的“尖刀”力量，近年来，南京特警成功处置多起重大突发事件，参与了一系列重大活动安保任务，为平安南京建设做出了重要贡献。“此次挑战赛，我们的队员凭借过硬本领和顽强作风，勇夺多个项目第一，展现了南京公安尖兵的实力与风采。”南京市公安局巡特警支队副支队长吕晓刚介绍，“接下来，队员们将以此次挑战赛为契机，学习借鉴国外特警队伍的先进经验，进一步改进训练方法，提升实战水平。”
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
官方通报：侯同波为谋求职务晋升，多次向某领导的特定关系人赠送名贵女式包、高档红酒、高档手机，支付酒店住宿、租房等费用
张兰要哭了，想不到小箖箖能说出这样的线米接力重赛：美国队2分58秒48力压肯尼亚，晋级决赛
《编码物候》展览开幕 北京时代美术馆以科学艺术解读数字与生物交织的宇宙节律