基层动态强体能 磨意志！ 以训促战砺锋芒
对消防救援队伍而言，过硬体能是直面险境、守护安全的“底气”。为切实提升全体消防救援人员综合体能素质，锤炼应对急难险重任务的耐力、爆发力与协调能力，连日来，凉山森林消防支队西昌大队四中队紧扣实战需求，扎实开展体能强化训练，在训练场上掀起“比、学、赶、帮、超”的训练热潮。
中队始终将基础体能训练视作队伍战斗力建设的“重中之重”，从细节处严把训练“科学关”：每次训练前，值班员都会带领队员们完成一套“定制化热身”—— 从手腕脚踝等关节活动，到弓步走、高抬腿等动态拉伸，再到短距离慢跑激活心肺，每个环节层层递进、严格落实，最大程度降低训练损伤风险。同时，针对队员年龄、体能基础存在差异的实际情况，中队更精准制定“一人一策”训练方案，通过分解动作指导、循序渐进加量等方式不断强化基础，让不同水平的队员都能“练有方向、训有收获”，真正实现yy易游平台“精准施训、全员提升”。
训练场上，班长骨干主动扛起“领头旗”，带头完成5000米跑、俯卧撑、下蹲等训练科目，用行动点燃全队训练热情；队员们不甘落后，纷纷咬牙yy易游平台坚持、全力以赴，训练全程氛围十分浓厚，训练成效显著。训练结束后，值班员第一时间组织总结讲评：对训练中坚持突破自我、进步明显的队员公开点名表扬，让优秀者“亮得出、立得住”；针对个别队员动作不规范、耐力短板等问题，现场拆解动作要领、提出针对性改进建议，并明确下阶段训练重点，切实让每一次训练都“有收获、有提升”，进一步激发队员主动参训的热情。
此次持续的体能强化训练，不仅让全体人员的基础体能水平实现“再升级”，更磨砺了“敢打硬仗、能打胜仗”的战斗意志，凝聚起积极向上的团队力量。下一步，中队将继续以实战为导向，优化训练模式、巩固训练成效，为应对各类应急救援任务打下坚实体能基础。