杨瀚森到底是体能问题还是他只是太累了？
突然发现，杨瀚森从选秀开始到现在一直都没怎么休息恢复，会不会是体力没恢复的原因？我们是否错怪他了？
突然发现，杨瀚森从选秀开始到现在一直都没怎么休息恢复，会不会是体力没恢复的原因？我们是否错怪他了？
国内练的不够，加上饮食习惯仍然中式为主。放心，老美的训练师会安排好科学的方式，能改善
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国内练的不够，加上饮食习惯仍然中式为主。放心，老美的训练师会安排好科学的方式，能改善
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我是杨瀚森的粉丝，因为杨瀚森才开始重新关注NBA，但是我也在意他的进步，所以会指出存在的问题，而不是像某些二极管，无脑舔和无脑黑，yy易游懂了吗？
我是杨瀚森的粉丝，因为杨瀚森才开始重新关注NBA，但是我也在意他的进步，所以会指出存在的问题，而不是像某些二极管，无脑舔和无脑黑，懂了吗？
肉不能乱吃的。吃多了蛋白质和热量过量，运动量不够也容易发胖，影响耐力阿杜一个星期就吃一次红肉，老詹18年没吃过红肉张志磊也说，他平时就是水煮菠菜，小番茄，西兰花，yy易游秋葵这些，不放油盐肉只吃三文鱼排和火鸡排。放烤箱烤，只放一点盐和黑胡椒，不沾食用油米是多种米混合的杂粮饭，天天只吃这种，坚持三年多了。鸡蛋清和水果都不吃不知道姚明那时候吃啥
这不瞎说吗，老美那个土豆、汉堡的饮食不就是碳水+脂肪了，而且小杨过去一年体脂在狂掉，还是年龄太小了，力量上的也不够多（肯定不能像老美那么能打药）
这不瞎说吗，老美那个土豆、汉堡的饮食不就是碳水+脂肪了，而且小杨过去一年体脂在狂掉，还是年龄太小了，力量上的也不够多（肯定不能像老美那么能打药）
肉不能乱吃的。吃多了蛋白质和热量过量，运动量不够也容易发胖，影响耐力阿杜一个星期就吃一次红肉，老詹18年没吃过红肉张志磊也说，他平时就是水煮菠菜，小番茄，西兰花，秋葵这些，不放油盐肉只吃三文鱼排和火鸡排。放烤箱烤，只放一点盐和黑胡椒，不沾食用油米是多种米混合的杂粮饭，天天只吃这种，坚持三年多了。鸡蛋清和水果都不吃不知道姚明那时候吃啥
大家干活不顺手的时候是不是很容易累，杨瀚森就是在nba要求做动作和跑动都要快不适应就会这样，需要半年以上适应，说实话五花肉开始也这样，就是节奏快了特别是欧亚球员都需要适应，身体天赋怪不在我说的之列
大家干活不顺手的时候是不是很容易累，杨瀚森就是在nba要求做动作和跑动都要快不适应就会这样，需要半年以上适应，说实话五花肉开始也这样，就是节奏快了特别是欧亚球员都需要适应，身体天赋怪不在我说的之列