流言板]青岛男篮分享杨瀚森赴美日记：力量训练从不间断
不懂就问不是说胸肌只是为了好看么，怎么力量训练要加上胸肌的锻炼，yy易游是为了协调性么
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![流言板]青岛男篮分享杨瀚森赴美日记：力量训练从不间断(图1)](https://i5.hoopchina..cn/newsPost/1733305081968_o_w_107_h_132_b4694998.jpg?x-oss-process=image/resize,w_800/format,webp)
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我听别的健身大佬说的胸肌是所有肌肉里最没用的但是是最好看的而且练胸肌一般都会带上三头，力量会上升的
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![流言板]青岛男篮分享杨瀚森赴美日记：力量训练从不间断(图2)](https://i5.hoopchina..cn/hupu/bbs/0/0/thread_0_20221103020705_s_668397_o_w_250_h_196_67531.gif?x-oss-process=image/resize,w_800/format,webp)
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