观山湖区世纪城街道关工委联合龙凯东苑社区开展儿童体能训练活动
近日，贵阳市观山湖区世纪城街道关工委联合龙凯东苑社区开展“玩转体适能 赋能共成长”儿童体能训练活动。
活动开始，体能老师讲解体适能是什么，有哪些好处以及运动过程中的注意事项，然后指导大家做简单的热身运动。热身结束后，助教老师拿出训练道具，活动正式进入训练环节。训练活动项目分别有S形绕桩、跳圈翻帽子、速通梯子格、跨栏架跳跃以及翻山越岭大循环五个环节。在基础环节后，老师便示范翻山越岭大循环，将所有项目串联起来一次通关，孩子们跃跃欲试，活动现场欢声笑语不断，引得越来越多儿童驻足观看并加入其中。
通过此次体适能训练活动，不仅锻炼了孩子们手、眼、脑及四肢的协调性和灵活性与思维反应能力，并且让大家深刻感受了体适能训练的趣味性、游戏性和多元性，激发了孩子们对运动的兴趣和热爱。接下来，世纪城街道关工委将继续关注儿童健康成长，积极举办更多有益于孩子身心发展的公益活动，展现新时代青少年儿童积极向上的精神面貌。
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