体能训练如何进行？这个培训班里找答案
三湘都市报1月15日讯（通讯员 王智慧 马锐 全媒体记者 杨斯涵 黄京）近日，中国体育科学学会第十二期体能训练师在湖南体育职业学院开班，八十余名来自全国各地从事体能训练领域相关的学员参训。
现场，成都体育学院教授杨世勇进行杠铃实操课的讲授，他从世界举重标志性事件讲起，结合自身经历将力量训练的历史和发展为学员们进行了细致的讲述。随后就杠铃负重深蹲、卧推、高翻、抓举、挺举等奥举训练经典动作进行了长达4个小时的讲授，学员们在学习专业动作的同时，对已经65岁的杨世勇仍活跃在培训一线的热情敬佩不已。
北京体育大学体能训练学院教授李春雷为大家带来了基础动作模易游式评估及纠正训练、灵敏及多向速度两个实操课的讲授，李教授从FMS功能性动作筛查的7个动作出发，将每个动作的详细筛查步骤，到对应的纠正性训练系统地进行了教授，灵敏及多向速度从生理机制到实践应用，最后以绳梯和小栏架为载体对灵敏及多项速度动作进行了讲解和演示。
北京市体育科学研究所体能训练研究室主任任满迎进行了静态拉伸及PNF拉伸、体能测试与评估两个专题的讲授。
湖南体育职业学院军事体能教师王智慧进行了动态热身专题的讲授，从一般热身到专项热身，从传统热身到热身新理念，将短短15-20分钟的热身进行深层次的讲解，为学员们梳理了思路，也对热身有了新的认识。
相关负责人表示，作为中国体能训练师湖南第一站承训单位，学院将继续注重体能训练专业人才培养，不断提高职业培训能力，深化教育教学改革，为社会培养更多高技能体能训练人才而努力。